Histórias e Memórias

Você sabe a sua história de vida? Seu nascimento, primeira infância, infância, adolescência.. e a história da sua família?

 

Apropriar-se da sua história parece coisa boba, mas tenha certeza de que muita coisa se esclarece quando você começa a lembrar, sentir de novo o que viveu e assim elaborar o que se passou e se passa com você. Não digo que tudo o que acontece conosco tem necessariamente relação  com o que vivemos há anos atrás, mas tudo que vivemos fica marcado na pele, nas memórias corporais, nas lembranças…

Você tem fotos antigas? Que tal olhar para elas de novo? Lembra do que estava vivendo naquela época? O que sentia? Na clínica, tenho acompanhado e visto os efeitos disso. É bonito acompanhar essa jornada de busca pela própria história, as conexões e as elaborações que são permitidas.

Apropriar-se da sua história é fundamental, afinal ela é SUA!

Texto escrito por Isabel Valli Espíndola

Psicóloga clínica (CRP 06/122184)

(11) 98921-3706

isabelvalli.psi@gmail.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s