Janeiro Branco

Você já ouviu falar do Janeiro Branco? Conhece esta Campanha? Se não, aqui segue umas informações:
Janeiro Branco é uma campanha voltada para a saúde mental. O ser humano é um ser bio-pisco-social, isto significa, que somos constituídos por fatores biológicas e fisiológicos, sociais e também componentes psíquicos: nossos sentimentos, pensamentos, ações e a maneira como nos relacionamos com tudo isso.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o conceito de saúde vai além da mera ausência de doenças: “saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a mera ausência de doença ou enfermidade”.
Assim, a saúde mental é uma parte integrante e essencial da saúdeAinda segundo a OMS, um ambiente que respeite e proteja os direitos básicos civis, políticos, socioeconômicos e culturais é fundamental para a promoção da saúde mental.
Diversos fatores podem colocar em risco a saúde mental dos indivíduos: rápidas mudanças sociais, condições de trabalho estressantes, discriminação de gênero, exclusão social, estilo de vida não saudável, violência e violação dos direitos humanos.
Em suma:
  • A saúde mental é mais do que a ausência de transtornos mentais;
  • A saúde mental é uma parte integrante da saúde; na verdade, não há saúde sem saúde mental;
  • A saúde mental é determinada por uma série de fatores socioeconômicos, biológicos e ambientais;
Segundo o site, Janeiro Branco é “uma campanha pensada, planejará e projetada para a Saúde Emocional nas vidas de todos os indivíduos que compõe a humanidade, buscando estratégicas políticas, sociais e culturais para que o adoecimento emocional seja prevenido, conhecido e combatido em todos os campos, esferas, dimensões e espaços em que o humano se faz presente”
E você? O que tem feito para cuidar da sua saúde mental?

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